不穿內衣好嗎

不穿內衣好嗎

不穿內衣肯定是不好的，但長期穿內衣也不好。所以需要註意，一天穿內衣時間大概八個小時，在回傢以後盡量把內衣松開。當然如果是乳房下垂比較厲害，穿內衣的時間可以長一點，不然容易導致乳房下垂，另外需要註意一下，內衣不可以穿太緊，不然容易壓迫乳腺，導致乳腺增生。還有睡覺時候不要穿內衣，平時需要註意多去運動鍛煉，不要熬夜上火，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。