閃著腰瞭怎麼辦

閃著腰瞭怎麼辦

閃腰，學名叫急性腰扭傷，是腰部軟組織，包括肌肉，韌帶，筋膜，關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要是因為肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動范圍過大等。一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉困難，疼痛劇烈，且波及范圍大，肌肉痙攣。咳嗽或打噴嚏時，疼痛加重，難以行走，有的需傢屬攙扶。發生腰扭傷後，應立即臥床休息。保持自由體位，應堅持臥床3至7日。保證損傷，組織充分修復。可進行手法穴位按摩，扭傷24小時後，可行局部熱敷，有條件者可進行理療。疼痛嚴重時可口服，或註射止痛藥。還可選用跌打丸，七厘散，等活血化瘀的藥物。局部還可貼傷濕止痛膏等外用藥。還可行針灸治療或拔罐療法。