頸椎枕哪種好

頸椎枕哪種好

頸椎的枕頭對於維持頸椎的正常生理曲度以及頸部的肌肉功能具有重要的作用，枕頭不能太高太軟，也不能太硬，第二天醒來感覺到頸部比較舒服是最好的一個指標。頸椎枕能夠符合頸椎的生理曲度的要求，並且透氣性好，一般可以前高後低，能夠有效的符合頸椎的生理性前凸。如果頸椎生理曲度變直甚至出現瞭反曲，可以僅用一些圓柱形的枕頭有助於恢復頸椎的生理曲度。