孕婦吃西紅柿好嗎

孕婦吃西紅柿好嗎

女性可以在孕期吃西紅柿，西紅柿是倍受大眾喜愛的食材，性微寒，味甘酸，富含多種維生素、蘋果酸、檸檬酸、葫蘆巴堿、西紅柿堿等營養物質，具有健脾益胃，生津止渴的功效，可以有效改善孕期燒心、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀。西紅柿含有蘋果酸，具有抗真菌的作用，經動物實驗表明西紅柿堿具有抗炎作用。