孕婦感冒喝什麼粥

生薑的主要功效是驅寒、祛痰、補氣以及平喘這幾項作用，而蘇葉的主要作用是發散風寒，生薑蘇葉粥的做法就是，取十克左右的蘇葉，三片生薑，放進熬好的白米粥裡再熬，熬一會即可。

2、生薑大棗粥

生薑大棗粥和生薑蘇葉粥的效果一樣，都能有效治療感冒癥狀，比如說發熱、鼻塞、口幹、咽部腫脹等，其做法也類似，將生薑紅棗放入大米粥裡一起煮。但是生薑大棗粥不適合幼兒、有痔瘡的人以及眼睛充血嚴重的人吃。

3、桑葉枇杷粥

琵琶的主要功效是清肺胃熱，降氣化痰。桑葉枇杷粥的做法是，取十八克桑葉，十克枇杷葉，一百克甘蔗，六克薄荷，將上述材料全部洗幹凈並切碎，煎煮取其汁水，然後加六十克大米進去熬成粥即可食用。

4、白蘿卜茶葉粥

白蘿卜的主要功效是清熱化痰，茶葉的主要功效是清肺熱，並且還能夠化痰和止咳，比較開胃。白蘿卜茶葉粥的做法是，取一百克白蘿卜，五克茶葉，適量的食鹽，洗幹凈白蘿卜並切成片狀，煮爛。再加一點食鹽進去熬成粥，把泡瞭五分鐘左右的茶葉倒進粥裡。