吃葉酸有助於懷孕嗎

吃葉酸有助於懷孕嗎

吃葉酸不是有助於懷孕的。葉酸也叫維生素b9，是水溶性的維生素。葉酸是能起到預防孕婦貧血，促進胎盤發育，減少孕晚期先兆流產的發生，服用葉酸能預防寶寶發生先天性畸形，及神經管缺陷。備孕媽媽需提前補充葉酸，備孕前三個月口服葉酸，一直吃到懷孕三個月。每天口服0.4毫克的葉酸，不建議少吃，但也不建議多吃，多吃會起到反作用的。