舒張壓高的原因及治療

舒張壓高的原因及治療

舒張壓是指心臟舒張末期動脈血壓的最低值，也稱為低壓。舒張壓升高，最直接的原因就是外周血管的阻力高。另外舒張壓高說明血管壁彈性差。所以有高血壓風險。所以建議平時註意保持愉快的心情，飲食規律，作息有時，勞逸結合，保持足夠的睡眠，少油膩，忌酗酒，多吃富含維生素C，鉀，鈣的蔬菜水果，有利於降低血壓，保護心血管。加強鍛煉。如果3個月還沒有下降，最好配合使用一些降壓藥物。