胳膊刮痧的方法

胳膊刮痧的方法

首先，應該區分手臂上的六條經脈。例如肺經、心包經，三焦經，大腸經，小腸經，心經。其次，選擇合適的刮痧油，刮痧板。例如：橄欖油。接著，沿著經脈的方向，從上到下依次，刮痧刮痧板的方向小於90度。最後，刮痧完畢，由於毛孔處於打開的狀態，所以應該註意自身保暖，半小時內不要接觸冷水，不要受涼。以免寒氣趁虛而入。