血壓高喝什麼茶降壓

血壓高喝什麼茶降壓

高血壓患者是一種常見的慢性疾病，目前沒有根治的辦法，但有多種辦法可降低血壓水平，喝茶屬於一種。茶葉含有茶多酚具有增強患者血管彈性，降低血脂預防動脈硬化的作用，有一定輔助降壓的作用，在這裡推薦幾種茶菊花茶，山楂茶，龍茶散，決明茶，芹菜紅棗茶，菊愧茶，安化黑茶等等。但需要註意的是，喝茶隻能起到一定的輔助作用，重要的還是生活方式的幹預和應用降壓藥物。因此不應飲用濃茶。