生完孩子特別累如何調理

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從中醫角度來說，產後為氣虛血虛狀態，氣血不足易出現疲乏無力，治療上當以補益氣血為主，根據自身癥狀，辯證論治，可服用八珍湯、當歸補血湯等藥物。西醫上屬於產後虛脫的表現，若除乏力外無明顯不適，建議保證足夠的休息，註意會陰部清潔及幹燥，保持心情愉悅，避免出現產後抑鬱，若不適明顯，建議及早就診，尋找病因，對癥治療。