大人發燒按摩退燒方法

大人發燒按摩退燒方法

首先按摩合谷穴，合谷穴在人體手背上，第一二，掌骨之間偏第二掌骨中點橈側緣處，用另一隻手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可，每次50到100下。第二個是大椎穴，位於頸部後側，第七頸椎棘突下凹陷中，患者可以用自己的中指按揉大椎穴，每次30到50下。第三個是風池穴位於頸部後側，枕骨之下胸鎖乳突肌，與斜方肌之間凹陷處，可以用雙手中指點按兩側風池穴，每次50到100下。以上穴位是大人發燒按摩的基本穴位，每次按摩還可以配合其他穴位如風府穴，湧泉穴，肩井穴能起到更好的療效。