女人月經肚子疼吃什麼

女人月經肚子疼吃什麼

女性在月經期間出現肚子疼，一般考慮是痛經的癥狀。建議在月經期間要避免精神刺激和過度疲勞，避免著涼，吃涼的食物，沾涼水等。可以吃一些溫熱食物，喝一些湯類，如雞湯，魚湯，排骨湯，烏雞湯等等緩解痛經，同時也可以喝紅糖薑水，益母草顆粒活血化瘀，驅寒作用。可以腹部熱敷或烤電治療緩解痛經，痛經嚴重者可給予鎮痛，鎮靜藥物，但必須遵醫囑用藥。