II型糖尿病不能吃什麼

II型糖尿病不能吃什麼

2型糖尿病也是需要忌口的，主要是控制淀粉的攝入，不建議吃含糖份的食物、飲料，主食是根據個人的體重、工作等制定，因人而異。同時也要避免吃太多升糖指數高的食物，例如各種粥類、爛面條、疙瘩湯、油炸等食物。水果的話建議在血糖控制達標後，在兩餐中間少量吃一些。對於含淀粉多的食物，例如土豆、山藥、芋頭、地瓜、南瓜等食物，不建議作為主食。