失眠多夢是怎麼回事

失眠多夢是怎麼回事

睡眠是一種十分復雜的節律性生理現象，過程一般是由淺入深，在睡眠中全身肌肉骨骼得到放松休息，但神經系統不能完全休息，神經活動不能完全停止，做夢就是表現之一。西醫認為多夢是腎上腺激素分泌過多，交感神經功能亢進。常見於神經衰弱和抑鬱癥病人。中醫認為則認為睡眠的好壞與人體衛氣的循環和陰陽的盛衰有密切關系。“陽氣盡，陰氣盛則目冥；陰氣盡，陽氣盛則寤矣”。心腎不交證可見失眠心煩多夢，心脾氣虛證可見睡眠易醒多夢，膽鬱痰擾證可見失眠時時驚醒多夢。