哺乳期可以吃西瓜嗎

哺乳期可以吃西瓜嗎

西瓜水分多，味甜，維生素含量豐富。如果是夏天哺乳期女性，可以吃西瓜。由於要哺乳，哺乳期的女性，一般都比較註意多喝湯粥之類的流質食物，以保持充足的乳汁分泌。夏天來臨，天氣炎熱出汗較多。西瓜可以防暑降溫利尿消腫，哺乳期吃西瓜可以補充水分，增加乳汁分泌。西瓜屬寒性，個別哺乳期女性，怕冷畏寒，大便溏稀，應該少吃點西瓜。