經期月經量少吃什麼好讓量變多點

經期月經量少吃什麼好讓量變多點

月經周期應該是每28到30天一次，每次月經來潮時間為3到7天，每次月經量在20毫升以上是正常的。如果月經量低於上述指標，那麼就是月經量減少，首先考慮中醫治療，口服烏雞白鳳丸或者是少腹逐瘀顆粒進行調理，避免著涼，保持情緒穩定，避免過度緊張，規律作息，勞逸結合。如果通過調理之後效果不好，建議去做內分泌的系統檢查和治療。