奶水太多如何減少奶量

奶水太多如何減少奶量

哺乳期奶水過多可致乳房脹痛甚至發展成乳腺炎甚至是化膿成乳腺膿腫。但是控制奶水量不能用藥物，應該以改變飲食結構調整奶水量，比如少吃或不吃油膩食物，少喝下乳的湯汁，比如不喝豬蹄湯、魚湯等，適當吃些幹硬的食物。再是適當減少喂奶次數，從而減少泌乳量。如果實在乳脹吃不完，可以將剩餘的奶水擠空或者擠出貯存起來。