陰道松弛怎麼辦

陰道松弛怎麼辦

陰道松弛跟女性的年齡增長和生育子女，特別是順產等有關，容易引發婦科病，影響性生活質量。陰道松弛大多是盆腔底部肌肉松弛所致，可以用收肛提氣法鍛煉，每天固定時間，躺在床上，用力收縮肛門並吸氣，然後再放松，如此反復，十五分鐘左右，慢慢改善盆腔肌肉的張力，陰道周圍肌肉變得緊致有力。如果這種方法效果不好，可以考慮去正規醫院婦科行陰道緊縮術，效果好。