月經期間吃東西不會長胖嗎

月經期間吃東西不會長胖嗎

月經期間吃東西不會長胖這種說法是不準確的，月經期間並不是吃東西不長胖的。肥胖癥的形成與攝入多和缺乏鍛煉有關，與月經期沒有必然的聯系。在月經期，熱量攝入過多，與肥胖有一定的關系。對於一些高熱量的食物、體內代謝低、吸收功能下降，則多餘的熱量會轉化為脂肪，而脂肪蓄積在體內不易消耗，反而導致身體發胖。因此，月經期間吃東西不會長胖這種說法不準確。