身上濕氣重怎麼治療

身上濕氣重怎麼治療

身體濕氣重一般跟飲食習慣，氣候變化，生活習慣等因素有關。濕氣重的表現有舌苔厚膩，大便不成形，身體疲倦，體形虛胖，頭發油膩，皮膚有利，面色萎黃，關節酸痛，小便不利婦女伴有白帶異常等癥狀。建議通過飲食和藥物調理，飲食可以多吃薏米，綠豆，紅豆，蓮藕，海帶，玉米，山藥，芡實等食物進行調理。藥物可以口服金銀花顆粒，濕毒清膠囊，木香順氣丸等。