頸椎推拿怎麼做

頸椎推拿怎麼做

頸椎推拿按摩方法，推揉拿按肩背部：患者取正坐位，醫者立於患者背後，雙手五指拿法操作於大椎與肩峰連線上，重點在肩井穴，然後一手扶患者頭部，另一手用三指拿法捏拿頸椎兩側的肌肉，由頭頸交界處捏拿至頸肩交界處，操作五分鐘左右；牽提旋轉頸部：患者取正坐位，醫者立於患者側方，一手托其枕部，另一手托其下頜部，緩緩用力向上牽引，當患者頸部肌肉放松後向左旋轉至最大限度，然後回到中立位，再向右旋轉至最大限度，然後回到中立位，牽提旋轉後緩緩放下。