例假期間可以喝咖啡嗎

例假期間可以喝咖啡嗎

咖啡本身含有大量的營養成分，一杯熱咖啡可以提供大量的營養物質，滿足機體新陳代謝的需要，同時咖啡還含有大量的咖啡因成分，容易引起神經興奮，引起內分泌變化。所以月經期間還是不建議喝咖啡的，避免引發一些內分泌紊亂的情況發生，導致經期延長，經血量增加，甚至淋漓不盡的問題，治療起來比較麻煩。最好月經結束後再喝咖啡。