月經痛怎麼辦緩解疼痛

月經痛怎麼辦緩解疼痛

“痛則不通，通則不痛”，如果經期下血不暢，外流受阻，就會引發痛經。痛經多與寒涼收引，氣滯血瘀，沖任運行不暢等因素有關，且常常伴有畏寒怕冷、少氣懶言、面色蒼白、冷汗頻出等現象，治療當以溫經散寒、化瘀止痛為主。多服薑糖水以暖胃散寒，食用紅糖粳米粥以顧護胃氣，為機體提供能量。用暖寶寶的熱去溫通不瘀阻的胞宮，也可以有效緩解痛經。另外，如果痛經很厲害難以忍受，也可以服用元胡止痛片以緩解疼痛。