女人氣血不足吃什麼好

女人氣血不足吃什麼好

女人氣血不足會導致月經紊亂、不孕、流產等疾病，建議吃大棗、黑芝麻、枸杞、桂圓、荔枝、木耳、桃、葡萄、山楂、櫻桃、桑葚、阿膠等食物。若食補無效，建議中醫調理，四診合參，辨證論治，以補益氣血為治療原則，結合女性自身癥狀，給予歸脾湯、當歸補血湯、八珍湯、四物湯女性氣血狀況。亦可至醫院就診，查血常規、貧血四項等，明確病因，對癥處理，在醫師指導下合理用藥治療。