分心木能治失眠嗎

分心木能治失眠嗎

分心木主要指核桃分開以後中間的核桃衣。分心木中含有一種安眠的化學物質，可以起到穩定情緒、促進睡眠的作用。使用方法可以把分心木研成沫，用開水泡或用來煲粥。長期飲用，可以起到促進人體血液循環，增強人體免疫力的作用。分心木最好不要和垂盆草一起服用，兩者一起服用會降低各自的藥效，還會引起胃腸道反應，導致身體抵抗力下降。