吃生薑有什麼好處

吃生薑有什麼好處

生薑味辛，性微溫。歸脾、胃、肺經。具有發汗解表，溫中止嘔，化痰行水作用。吃生薑可用於治療風寒感冒，增強發汗的作用；能治療胃寒嘔吐；能治療水熱互結，胃中不和，心下滿悶不適；可以解魚蟹中毒；能促進食欲，加強消化吸收功能。吃生薑能促進周圍血液循環，感覺全身溫暖，促進胃腸蠕動，減輕腹脹，升高血壓，興奮呼吸中樞、血管運動中樞及心臟。但大量口服生薑會引起口幹、咽喉疼痛，吸收後經腎臟排出，還能刺激腎臟發炎。生薑性發散，進食以早晨、上午為宜。