腳後跟疼是什麼毛病

腳後跟疼是什麼毛病

如果是腳後跟前部疼痛，應該是足底蹠腱膜炎，多是勞累或長距離行走所致。建議疼痛時減少負重活動，局部烤電理療，口服芬必得或美洛昔康對癥治療2周，穿底子比較軟的鞋子，每天蹠腱膜被動牽拉鍛煉，一般就會明顯減輕的。如果是足跟正下方疼痛，並非前方或跟腱處，應該是足跟脂肪墊炎，多是脂肪墊勞損退變引起。建議減少負重活動，穿底子比較軟的鞋子，也可網購足跟矽膠墊，保護脂肪墊，疼痛明顯也可口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療1-2周，一般就會明顯減輕的。