氣血怎麼補

氣血怎麼補

可以服用歸脾湯來進行調理，它是由白術、茯神、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁、人參、木香、灸甘草、當歸、遠志等藥物配伍組成的。也可以服用中成藥物，如氣血雙補丸、益氣養血口服液、八珍顆粒、阿膠養血顆粒、當歸補血丸、補中益氣丸等。平時也可以吃一些補氣血的食物，如豬肝、龍眼肉、桂圓、龍眼肉、枸杞、阿膠、動物的內臟等。