刷牙的正確方法

刷牙的正確方法

刷牙方法：一、先刷牙齒外表面，將牙刷的刷毛與牙齒表面呈45度，斜放並輕壓在牙齦溝內，輕輕做水平震顫，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上輕刷，註意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。二、平臥牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙，靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔幹凈。三、豎起牙刷，利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。