懷孕初期吃什麼水果

懷孕初期吃什麼水果

懷孕初期，也就是懷孕1-3個月的時候，正是胎兒腦細胞，及身體各器官迅速發育的時期，通常在這個時候，孕婦都會出現一些早孕反應，食欲比較低，但是胎兒得需要足夠的養分，這個時候千萬不能吃反季水果，因為裡面含有大量的催熟劑，和許多化學物質。應該多吃一些蘋果、桃、菠蘿、香蕉，葡萄等，堅果類的可以吃一些核桃、榛子，松果。