黃斑性眼病吃什麼食物

黃斑性眼病吃什麼食物

黃斑部是主管精細視覺和色覺的重要的視網膜光學中心。黃斑部位由於老化，容易出現黃斑變性，視力下降等損害。對於黃斑性眼病的患者，平時可以多吃蛋黃，蛋黃中含有豐富的蛋白質，軟黃素，葉黃素和玉米黃素，葉黃素和玉米黃素是視網膜黃斑區的重要營養來源，可以減少紫外線對眼睛傷害，具有抗氧化作用，可以預防黃斑變性。另外還可以多吃菠菜，甘薯，薺菜等，有助於預防黃斑變性。