寶寶補鋅什麼時間吃最好

寶寶補鋅的時間，如下：
一、寶寶補鋅最好在兩餐之間服用，比如一日三餐正常吃飯的孩子，可以在上午10:00、下午4:00的時候，給予鋅補充劑治療，這個時候鋅吸收比較好，另外對胃腸道的刺激少。如果是上學的寶寶，上午、下午都在學校，可以吃完晚飯以後兩個小時左右再口服鋅，有助於吸收。
二、補鋅的時候不能同時補充鈣、鐵等元素，都會影響鋅的吸收和利用，比如在下午補鋅，鈣可以在上午補，互不影響。
三、如果寶寶有腹瀉的癥狀，可以造成鋅丟失過多，要及時給予補充，一般補充兩個星期左右。
平時寶寶要多吃含鋅豐富的食物，避免出現缺鋅的癥狀。