多久洗一次澡合適

洗澡的目的是要清潔皮膚，讓人感到很舒服，因為人體的皮膚要排泄很多汗，還有各種廢物、毒素，所以建議每天洗澡，正常人每日洗一次或者早晚各洗一次都可以。
有一些人皮膚很幹燥，或者老年人在冬季會引起皮膚瘙癢，這情況下建議可以隔幾天洗，甚至一個星期才洗一次，要因人而異。但絕大多數正常的人每天洗一次最合適，一天洗兩次也沒問題，隻要洗完自己感到很舒服就可以。或者有些人皮膚偏幹燥，可以洗完澡抹些潤膚露使皮膚水潤，也讓人感到很舒服。
建議洗澡時不要每次都用浴液等化學物品搓洗，會導致屏障功能減低，進而失去營養，導致皮膚幹燥。不管是小孩還是老年人，洗澡液3天用一次比較合適。