一歲寶寶能喝酸奶嗎

一歲寶寶能喝酸奶嗎

一歲的寶寶是可以喝酸奶的。酸奶經過發酵以後裡面的乳糖和蛋白質經過分解更有利於寶寶消化吸收，並且促進胃液的分泌，增加食欲，維持腸道菌群的生態平衡，抑制有害菌對腸道的入侵，防止便秘，提高寶寶的免疫功能。對於一周歲以後的孩子消化功能逐漸增強，以飯為主，對奶的要求相對來說就比較簡單瞭，除瞭配方奶粉以外，可以適當的喝一些酸奶。特別是對一些消化功能不良的孩子，酸奶效果可能更好一些，但是不能將酸奶作為主要的食物。