如何祛除胃脹氣

如何祛除胃脹氣

可以用推拿手法來緩解胃脹氣，一般采用揉法和擦法。揉法，是用指面、掌或前臂等吸定於一定部位上，作輕柔緩和的環旋運動，帶動該處的皮下組織，腕部要放松，用力輕柔；擦法，是用手掌、大魚際或小魚際緊貼皮膚，稍用力下壓，作直線往返摩擦，往返的距離要長，力量和速度保持均勻，並產生一定的熱量。這兩種手法具有寬胸理氣、健脾和胃的功效。