肚子痙攣怎麼辦

肚子痙攣怎麼辦

1.熱敷腹部。氣血得溫則通，從而能起到緩解痙攣的作用。可以用暖水袋或者暖貼給腹部加溫，以利於疼痛的緩解。2.刺激穴位。合谷穴是人體的大穴，具有疏通氣血、調節腸胃的作用。雙手兩穴各按揉15分鐘左右，可以明顯改善肚子痙攣的癥狀。3.喝熱稀粥。痙攣多由寒涼或者不良的情緒刺激而引起的。粥可以顧護機體，保護胃腸道，因而也能起到緩解痙攣的作用。