什麼是骨量

什麼是骨量

骨量是指骨中含有的礦物質和骨基質量。骨量對人體的發育都是至關重要的，骨量可以反映目前骨骼健康狀況。骨量在青年的25歲左右可以達到峰值，稱為骨峰值，峰值骨主要由遺傳因素、營養狀況、運動、日照以及其他生活習慣等多方面所決定，所以每個人的骨峰值也是不同，可以提供的骨量也是不同，隨之年齡增長，骨量開始有所下降，兒童、孕婦等人群需要及時補充鈣來滿足需求。