奶不多怎麼辦

奶不多怎麼辦

奶不多，可以適量服用花生燉豬蹄、木瓜煲鰍魚湯、絲瓜鯽魚湯、清燉烏骨雞、溜炒黃花豬腰等具有催乳功效的食物。還可以通過按摩乳房，改善乳房的血液循環，刺激乳汁分泌。若未見好轉，建議中醫調理，根據女性癥狀，脈證結合，給予相關中藥湯劑口服。還可以配合針灸治療，選用膻中、乳根、少澤、天宗、合谷、肝俞等穴位，以改善缺乳癥狀。