一天內針灸的最佳時間

一天內針灸的最佳時間

針灸的最佳時間應該是每天的上午，餐後一個小時到一個半小時為宜。因為上午人體的陽氣最充足，針灸可扶正驅邪，補陽上行，提高人體免疫力，其效果需通過人體的陽氣通佈於全身，所以應在上午人體陽氣最充足的時候進行針灸效果最好。另外上午餐後一小時後，人體的血壓波動最小，相對比較穩定，針灸時引起的氣血流動加速，對血壓也不會產生太大的幹擾，對腦部和心臟疾病患者尤為適用。