小腿疼怎麼回事

小腿疼怎麼回事

引起小腿疼的原因有很多種，如受寒、肌肉軟組織損傷、劇烈運動、腰椎間盤突出壓迫神經、類風濕等。每天用拇指和食指指腹按壓三陰交穴、懸鐘穴、足三裡穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、血海穴、梁丘穴等穴位，每穴揉按五次，有舒筋通絡、理筋整復、活血祛淤的作用。建議每天按摩之後用熱水袋進行熱敷，平時不要長久的站立要註意休息。