來月經吃芒果行嗎

來月經吃芒果行嗎

來月經期間最好不要食用芒果，芒果會抑制經血的正常排出。會出現痛經的癥狀，月經期間應該多註意休息，避免過度的勞累以及熬夜，避免著涼，不要食用辛辣刺激性的食物以及寒性比較大的食物，多吃一些開胃易消化的食物，多喝生薑溫開水或者熱水，多食雞蛋、牛奶、瘦肉、紅棗等補血的食物。多註意經期衛生，勤換護墊，註意保暖。