脾虛的癥狀吃什麼食補

脾虛的癥狀吃什麼食補

脾虛食療，可以吃山藥、芡實、百合、薏苡仁等熬粥服用。如果脾虛比較嚴重，要辯證清楚是脾氣虛、脾陽虛、還是脾陰虛。脾氣虛可以加些黨參、黃芪，脾氣虛代表方劑四君子湯。脾陽虛加點幹薑、豆蔻之類，代表方劑理中丸、附子理中丸。脾陰不足加百合、山藥、蓮子、白扁豆等。一般情況下脾虛，不能運化水液，會出現脾虛夾濕，需要健脾祛濕，搭配一些茯苓、陳皮等。