血壓什麼時候量最準確

血壓什麼時候量最準確

人的血壓不是維持穩定不變的，它是在一定范圍內進行波動的。臨床大量數據表明，大部分人的血壓有兩個高峰及兩個低谷。第1個高峰血壓值為早晨6點鐘至10點鐘，第1個低峰血壓值大約在12點鐘至14點鐘。第2個血壓高峰為下午的4點鐘至下午的6點鐘。第2個血壓低峰為凌晨的1點鐘至2點，若要監測血壓的話，建議在每天的早上6點至10點之間測一次。