吃什麼補腎女人

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1.當歸：用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對於子宮具有雙向調節作用，而且還可用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。2.阿膠：臨床上用於血虛經少、沖任不固所致的崩漏及妊娠下血。阿膠含多種氨基酸，可用於治療貧血、改善體內鈣平衡，還可用於尿毒癥腎性貧血。3.龍眼幹：可用於肝腎虧虛所致的血虛、失眠、心慌等更年期癥狀。