益生菌可以長期吃嗎

益生菌可以長期吃嗎

很多傢長都會給孩子每天食用益生菌，那麼益生菌有哪些好處呢，我給大傢介紹一下。一是可以改善孩子腸胃消化吸收功能。二是避免孩子便秘。三是治療孩子腹瀉。四是增強免疫系統功能，防過敏。五是治療口腔感染。六是防止孩子肚子脹。事實上，益生菌主要分為藥用類，保健品類，和食品類三類。是藥三分毒，藥用類益生菌不建議長期吃，而保健類益生菌和食品類益生菌是可以長期服用的。