脾胃虛弱吃什麼

脾胃虛弱吃什麼

脾胃虛弱的人群一般會出現食欲不振、身體乏力、大便溏稀、小便短赤、白帶異常、月經不調、腹瀉、胃脘部疼痛腹脹、口臭癥狀。平時的飲食中可以多吃健脾養胃的粥，例如是：小米黃豆粥、土豆、南瓜粥、芋頭紅薯粥、山藥梗米粥、核桃紅棗粥、蓮子八寶粥等。藥物可以口服參苓白術散、六君子丸、人參健脾丸、補中益氣丸、四神丸等。