咀嚼肌會自己退化嗎

咀嚼肌會自己退化嗎

咀嚼肌是增強人體咬合力的肌肉，執行咬合動作，包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌，它可以影響人體的面部輪廓，改變面部外觀。咀嚼肌會自行退化，但是要通過一定的方法，例如要少吃堅硬的食物，不嚼口香糖，不吃零食；同時也不要用手托臉，或者是把臉放在桌子上；睡覺的時最好可以采取平躺的睡姿，不要側著睡。