坐久瞭屁股疼怎麼緩解疼痛

坐久瞭屁股疼怎麼緩解疼痛

坐的時間長瞭屁股出現疼痛，主要就是由於坐立太久，導致的臀部的肌肉反復的受到壓迫，形成無菌性的炎癥出現疼痛。首先一定要進行病因治療，避免長時間坐立，坐著的時候可以下面墊個軟墊子。另外也有可能是局部臀部的坐骨結節滑膜炎，大部分也是由於長時間坐立導致的，可以局部熱敷，不要推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，必要的話進行局部的封閉治療，1到2次就能得到很好的減輕。