風寒感冒能吃什麼水果

風寒感冒能吃什麼水果

風寒感冒可以選擇具有溫熱功效的水果食用，夏日溫熱水果有荔枝、桃、龍眼、櫻桃、榴蓮、杏等。具有溫脾補土的功效，有利於風寒感冒的康復。但是一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。也可以每天多食用維生素C含量多的水果，如橙子、獼猴桃等，以預防感冒。建議平時清淡飲食，多喝水，促進新陳代謝以幫助風寒感冒的康復。