小孩學遊泳前要做哪些準備

夏天到瞭，孩子們都喜歡到遊泳池裡撒歡，但是由於孩子年齡小，所以危機意識一定要有，遊泳前的準備一點也不能馬虎，兒童遊泳前需要準備些什麼呢？

準備用品包括：泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、遊泳圈、幹毛巾、幹衣物、溫開水（遊泳後給孩子補充水分）。

遊泳前，傢長要仔細檢查水深，讓孩子充分做好準備運動，最好圍著泳池慢跑兩圈，壓壓腿，活動關節，用泳池的水拍拍心臟部位。

入水前不能吃東西，因為水會對人體產生壓力，往往食物還未進入胃裡，就被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。建議遊泳前半小時給孩子吃東西，不能讓孩子餓著遊泳也不能吃太飽。